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4 articles avec legumes ❤

Flan de courgettes

Flan de courgettes

Ingrédients pour 2 cocottes: 1 courgette 1 oeuf 3 cuillères à soupe de crème épaisse Du sel Préparation : Mélanger l'oeuf avec la crème et une pincée de sel. Raper les courgettes à l'aide d'une mandoline . Les ajouter à l'oeuf et à la crème. Bien mélanger...

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Aubergines-tomates façon piperade

Aubergines-tomates façon piperade

Il commence à faire chaud, parfait pour faire de bons petits plats méditerranéen Chaud ou froid c'est un délice !! Ingrédients : 2 aubergines 1 boîte de tomates pelées ( ou 4 tomates fraîches ) 1 gousse d'ail 1 oignon Poivre du moulin, sel Préparation...

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Minis Courgettes farcies

Minis Courgettes farcies

Manger des légumes !!!! Ingrédients pour deux personnes : 2 courgettes 100g de viande hachée 1 cuillère à café de crème fraîche 1 oignon Sel et poivre. 1 cube de volaille Préparation : Faire revenir l'oignon dans une poêle avec un peu d'huile. Laver les...

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